Meine Feldenkrais Kurse sind zur Zeit in der Planung. Mein international anerkanntes Feldenkrais-Training hat im November 2019 begonnen und ist noch nicht abgeschlossen. Die Berechtigung zum Unterrichten liegt vor. Der Monatliche Beitrag für 4 x 60 Minuten liegt bei 40,00 €.
Freitags Feldenkrais "ATM" Gruppenunterricht Präsenz
09:00 - 10:00 Uhr & 10:15 - 11:15 Uhr
Am Kloster 5 I 66208 Sulzbach
Wer Feldenkrais praktiziert, lernt es irgendwann sehr zu schätzen: Weniger tun, mehr spüren und mit minimalem Kraftaufwand das Maximal erreichen. Mehr genießen als mit unnötiger Anstrengung etwas erreichen zu wollen.....
Warum Feldenkrais? Effiziente und leichte Bewegungsabläufe machen das Leben leichter und schöner. Doch ohne zu wissen, wie wir etwas tun, können wir nicht sicher sein, dass es die nach unseren Fähigkeiten beste Art ist. So bleiben wir hinter unseren Möglichkeiten zurück. Durch Feldenkrais lernen wir Dinge über uns, die wir bislang nicht wussten, aber jetzt nicht mehr wissen wollen....
Moshé Feldenkrais war Physiker, Menschenfreund und ein Genie. Sein Verständnis des Menschen beruht auf der Annahme, dass wir lebenslang lernen und unser Nervensystem offen für Verbesserungen ist. Damit war er seiner Zeit voraus, denn heute besteht kein Zweifel mehr daran, dass unser Gehirn und damit unser Denken veränderbar ist. Im Kern ging es Dr. Feldenkrais um die Frage, wie wir uns in optimaler Weise im Schwerefeld der Erde bewegen, so dass unser Knochengerüst die Hauptlast trägt und nicht unsere Muskeln. Seine Experimentierfreude, sein fundiertes naturwissenschaftliches Wissen und sein Blick in weitere Disziplinen (Verhaltensforschung, Entwicklungspsychologie, Evolutionstheorie...) haben uns zwei Wege geschenkt, uns selbst in unseren Aktionen zu entdecken, zu fühlen und uns angemessener zu verhalten: Gruppenunterricht "ATM" (engl. Awareness through movement = Bewusstheit durch Bewegung) und Einzelunterricht ("Funktionale Integration").
Feldenkrais und die Muskulatur der Seele
