Yoga zur Stressbewältigung in Sulzbach* (12 x 75 Minuten)

Dienstags, 17:30 - 18:45 Uhr / fortlaufend /  180,00 € / Anmeldung

Mittwochs, 17:30 - 18:45 Uhr / fortlaufend / 180,00 € / Anmeldung 

Mittwochs, 19:00 - 20:15 Uhr / fortlaufend / 180,00 € / Anmeldung

*zertifizierte Kurse / Zuschuss möglich

Feldenkrais in Sulzbach (10 x 60 Minuten) 

Was wäre möglich, wenn Du Deinem Körper zutraust, Dich wieder mühelos durchs Leben zu tragen?

Dienstags. 19:00 – 20:00 Uhr / 21.07. – 29.09.26 /  125,00 € / Anmeldung

Bewegung ist kein Luxus – sie ist die Basis dafür, wie wir uns im Leben fühlen. Wir merken sofort, wenn uns etwas ausbremst. Und genauso merken wir, wie kraftvoll es ist, wenn wir uns leicht, aufgerichtet und lebendig bewegen.

Mit Feldenkrais kannst du genau das zurückgewinnen: ein Körpergefühl, das dich trägt, statt dich zu begrenzen. Die Methode zeigt dir, wie viel Potenzial in deinen Bewegungen steckt – oft mehr, als du glaubst.

Bewusstheit ist dabei der Schlüssel: Sie macht sichtbar, was längst in dir  angelegt ist. Kraft. Aufrichtung. Geschmeidigkeit. Schwung. Und sie macht es nutzbar.

Der Kurs ist für alle geeignet, die nicht länger warten wollen, bis der Körper „von selbst“ besser funktioniert. Keine Vorkenntnisse nötig.

So findest Du mich in Sulzbach